Bí quyết giúp trẻ tóc thưa ít, chậm mọc tóc các bậc cha mẹ cần phải biết

loading...
loading...

Trẻ sơ sinh chậm mọc tóc hẳn là vấn đề khiến nhiều mẹ lo lắng, nhất là nếu bé là con gái. Nhiều người đồn thổi rằng trẻ chậm mọc tóc, chậm mọc răng là trẻ bị còi xương, điều này liệu có đúng không. Làm thế nào để bé yêu có được mái tóc đẹp, dày bóng? Các mẹ hãy tham khảo mẹo hỗ trợ trẻ sơ sinh chậm mọc tóc qua bài viết dưới đây nhé.

Các mẹ hãy cùng với mevidai.vn tìm hiểu các mẹo hỗ trợ trẻ sơ sinh chậm mọc tóc nhé.

Nguyên nhân trẻ chậm mọc tóc, tóc thưa ít

  • Trên thực tế, ngoài lý do trẻ ít tóc do cơ địa thì cũng còn rất nhiều nguyên nhân khác liên quan đến cách chăm sóc của mẹ có thể khiến con khó mọc tóc.
  • Số lượng tóc của bé phụ thuộc nhiều vào di truyền. Trong vài tháng đầu, tóc bé sẽ bị rụng tự nhiên do sự thay đổi nồng độ hoóc-môn và tốc độ lớn của bé.
  • Tóc bé bị rụng và mọc chậm có thể là do thiếu kẽm và 1 số vi chất dinh dưỡng khác, chứ không phải là do thiếu canxi. Tuy nhiên, khi thấy trẻ bị rụng và chậm mọc tóc, mẹ nên cho con đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn về cách bổ sung các vi chất cần thiết.

Để trẻ sơ sinh nhanh có mái tóc đẹp, các mẹ hãy chú ý những điều sau:

Tạo giấc ngủ tốt cho con

Giấc ngủ có ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng mọc tóc của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra chất lượng giấc ngủ của trẻ không cao, hay bị thức dậy giữa đêm, khó ngủ hoặc mất ngủ đều có liên quan đến tình trạng xấu của tóc như tóc nhạt màu, khô, giòn, vàng, rụng tóc… Nếu bé có được giấc ngủ tốt, tâm trạng tốt thì tuần hoàn máu sẽ được thông suốt, gốc tóc mọc cũng sẽ nhanh hơn và nhiều hơn. Chính vì vậy, mẹ nên cố gắng đảm bảo giấc ngủ của con, cho bé ăn no vào ban ngày và hạn chế đánh thức con dậy ban đêm.

Cho trẻ tắm nắng thường xuyên

Lượng ánh nắng mặt trời thích hợp chiếu vào da đầu em bé cũng rất có lợi cho sự phát triển tóc. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có tác dụng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng tóc cho trẻ. Chính vì vậy nếu muốn con nhanh mọc tóc, mẹ đừng ngại cho bé ra phơi nắng.

Xem thêm  Trẻ bị tiêu chảy nên chăm sóc như thế nào và cho ăn uống gì tại nhà để mau khỏi bệnh

Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ: không nên lựa chọn thời điểm bức xạ tia cực tím đạt cường độ cao nhất để đi ra ngoài. Ánh nắng quá gay gắt có thể khiến trẻ bị ốm và ảnh hưởng đến làn da đầu vốn đã vô cùng mỏng manh. Vì vậy, thời gian thích hợp nhất cho con tắm nắng là vào khoảng 7-8 giờ sáng vào mùa hè và 9-10 giờ sáng vào mùa đông, khi đó, tia UV của mặt trời đạt cường độ vừa phải, có thể thúc đẩy sự trao đổi chất. Khoảng thời gian 16:00 -17:00 chiều hàng ngày cũng là thời gian lý tưởng để bé có thể ra ngoài phơi nắng. Thành phần tia cực tím trong ánh nắng mặt trời lúc này có thể đồng thời thúc đẩy hấp thu canxi, phốt pho, tăng cường thể chất và vôi hóa xương cho trẻ.

Thường xuyên chải tóc cho bé để kích thích mọc tóc

Bí quyết hỗ trợ trẻ sơ sinh chậm mọc tóc nhanh có mái tóc đẹp phần 1

Trẻ cần phải được chải tóc mỗi ngày sau khi thức dậy. Nhiều bà mẹ cho rằng thói quen này chỉ cần thực hiện với các bé gái mà không biết rằng bé trai tóc ngắn, ít tóc hơn cũng cần phải được chải tóc.

Theo thống kê, trung bình trên đầu người có 100.000 sợi tóc. Mỗi em bé khi sinh ra trên đầu đều có rất nhiều nang lông để mọc tóc. Trong những trường hợp bình thường, cứ 65 ngày phát triển các lông tóc này sẽ rụng một lần và tái phát triển. Tất nhiên, một số em bé sau khi rụng tóc, tóc không còn tiếp tục phát triển, và điều này sẽ dẫn đến ít tóc.

Chải tóc không chỉ giúp tóc bé được gọn gàng mà còn có tác dụng kích thích da đầu và thúc đẩy lưu thông máu đến nuôi tóc. Tuy nhiên vì da đầu của trẻ rất mỏng và nhạy cảm nên mẹ cần tìm những loại lược chải tóc đặc biệt, không góc cạnh, lược cao su đàn hồi để tránh làm xước da đầu bé. Nếu làm thường xuyên thành thói quen, tóc em bé sẽ phát triển tự nhiên theo hướng lược mẹ hay chải.

Bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho bé

Để tóc con dày, sáng bóng thì vấn đề dinh dưỡng cho trẻ cũng rất quan trọng. Một số dưỡng chất đặc biệt như canxi, sắt, kẽm… có thể ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của tóc bé. Theo các chuyên gia tư vấn, những em bé ở độ tuổi 6 tháng rất dễ bị thiếu sắt, thiếu máu. Thiếu sắt nghiêm trọng có thể khiến tóc bé trở nên mỏng màu vàng, không sáng bóng, Thiếu canxi lại sẽ làm chậm tốc độ mọc của tóc.

Xem thêm  Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị nôn trớ liên tục nhiều lần và cách xử lý hiệu quả

Mọc tóc và dinh dưỡng là hai vấn đề không thể tách rời. Mẹ cần đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho con tất cả các ngày trong tuần, đảm bảo con được ăn đầy đủ thịt, cá, trứng, các loại trái cây và rau quả đầy đủ. Thêm vào đó, cũng cần lưu ý bổ sung một số loại vitamin không thể thiếu cho sự phát triển của tóc bé như: Vitamin A làm giảm gàu, dưỡng ẩm tóc, thúc đẩy lưu thông máu; Vitamin B giúp tóc đen và sáng bóng; Vitamin C có thể thúc đẩy sự hấp thu sắt, ngăn ngừa rụng tóc.

Nên gội đầu thường xuyên cho bé

Vì trẻ sơ sinh tăng trưởng rất nhanh nên trong vòng 6 tháng đầu sau sinh, mẹ có thể gội đầu cho con hàng ngày, đặc biệt nếu bé sinh vào mùa hè, thời tiết nóng. Sau 6 tháng, mẹ nên duy trì cách ngày gội đầu cho bé một lần. Giữ cho tóc sạch sẽ có thể giúp kích thích da đầu khỏe mạnh, qua đó thúc đẩy sự phát triển tóc và tăng trưởng tóc trẻ. Nếu mẹ lười gội đầu cho con, mồ hôi và các chất bẩn tồn đọng trên da đầu trẻ sẽ kích thích, gây ngứa da đầu, xuất hiện mụn nước, và thậm chí nhiễm trùng. Da đầu trẻ khi đã gặp vấn đề sẽ không thể mọc tóc như ý.

Tuy nhiên mẹ cần lưu ý nên chọn loại dầu gội đầu không chứa chất kích ứng, an toàn cho trẻ. Khi gội đầu cũng không được xoa bóp, vò tóc quá kỹ vì sẽ dẫn đến rối tóc, khó chải, dễ rụng tóc.

Thay đổi vị trí nằm thường xuyên cho bé sơ sinh

Một trong những biện pháp đầu tiên giúp tóc bé tránh rụng tập trung ở vị trí sau đầu gây mất thẩm mỹ: mẹ nên thường xuyên thay đổi vị trí nằm cho trẻ. Để bé nằm ngửa, nằm nghiêng hay lật úp đều không nên duy trì quá 2 tiếng. Biện pháp này còn giúp trẻ đỡ bị bẹp đầu. Mẹ đừng lo trẻ nằm sấp sẽ dễ dẫn đến đột quỵ. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cho bé nằm sấp còn giúp bé phát triển trí não. Để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên để con nằm ngủ sấp và không có quá nhiều chăn gối chặn xung quanh gây ngạt, cũng chỉ nên cho bé ngủ sấp vào ban ngày – khi mẹ có khả năng kiểm soát giấc ngủ của trẻ một cách tốt nhất.

Xem thêm  4 cách nấu cháo dinh dưỡng từ cải bó xôi cho bé ăn dặm ngon miệng

Đưa trẻ đi khám khi trẻ đã 2 tuổi vẫn chưa mọc tóc

Hãy cho bé đi khám bác sỹ da liễu nếu tóc bé không mọc khi được 2 tuổi. Bé có thể bị một bệnh tự miễn nào đó như chứng rụng tóc theo vùng, bệnh nhược giáp hoặc nhiễm nấm. Có thể chẩn đoán nguyên nhân bằng cách xét nghiệm máu và tiến hành điều trị.

Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ nhanh mọc tóc

Với bé 6 tháng tuổi, mỗi ngày cần ăn 2 bữa. Thành phần cụ thể của một bát bột như sau:

  • Bột gạo: 20g
  • Thịt (cá, tôm ): 20 – 25g.
  • Dầu (mỡ): 5g
  • Rau xanh: 2thìa cà phê (10g).

Ngoài ra cần ăn thêm quả chín, sữa chua, váng sữa sau các bữa ăn.

  • Từ 8 cho đến tròn 10 tháng tuổi, trong ngày (24 giờ) bé cần khoảng 500ml sữa (sữa mẹ là tốt nhất, không có sữa mẹ thì thay thế sữa công thức phù hợp với lứa tuổi) và 3 bữa bột/cháo xay (600ml/ngày) đặc dần, đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tổng gồm khoảng từ 50 – 60g gạo tẻ trắng, 50 – 60g thịt (tôm, cá…), 15g dầu (mỡ), rau xanh, quả chín…
  • Lưu ý cho bé ăn bổ sung theo nguyên tắc: ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm. Nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, chỉ ăn gạo tẻ trắng, không ăn nước xương hầm, ăn nhạt.
  • Khi bé tròn 7 tháng, bước sang tháng thứ 8 thì mới nên cho con ăn tôm, cá và các hải sản khác.

Để giúp bé yêu có mái tóc đẹp, bóng, dày, các mẹ hãy chú ý tham khảo bài viết trên đây nhé. Những mẹo hỗ trợ trẻ chậm mọc tóc nhanh có mái tóc đẹp này hẳn sẽ giúp các mẹ chăm sóc bé yêu thật khỏe mạnh và xinh xắn đấy. Các mẹ hãy cùng với mevidai.vn tìm hiểu các cách chăm sóc bé yêu nhé. Chúc các bé luôn xinh xắn đáng yêu.

Comments

comments

loading...