Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất

Cân nặng và chiều cao của trẻ là hai vấn đề cần được quan tâm hàng đầu trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì cân nặng và chiều cao sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như cuộc sống sau này của trẻ, cần phải được điều chỉnh ngay từ những năm tháng đầu đời để trẻ có một thân hình lý tưởng nhất. Vừa mới đây Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra bảng cân nặng chiều cao chuẩn mới nhất của các bé , thông qua đó các mẹ có thể dễ dàng hơn trong việc theo dõi cân nặng chiều con và điều chỉnh cho con ở mức phù hợp nhất theo tháng tuổi.

Hãy cùng mevidai.vn tham khảo ngay những thông tin dưới đây để có thêm thật nhiều kiến thức nuôi con đúng chuẩn nhất nhé.

1. Bảng đo cân nặng chiều cao của trẻ em Việt Nam chuẩn nhất.

loading...

Để giúp cho các bố mẹ có thể theo dõi được chiều cao, cân nặng con mình đã đạt chuẩn hay chưa, có bị thừa hay thiếu cân, chậm lớn hay không, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra bảng tiêu chuẩn cân nặng và chiều cao của trẻ từ 0 – 5 tuổi để các bố mẹ tham chiếu. Việc theo dõi chiều cao cân nặng của trẻ là việc cần làm trong suốt quá trình lớn của trẻ để đảm bảo trẻ phát triển bình thường theo từng giai đoạn.

Xem thêm  Cách vệ sinh vùng kín cho bé gái sơ sinh và những chia sẻ kinh nghiệm của các mẹ

Cân nặng của bé trai chuẩn nhất

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 1

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 2

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 3

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 4

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 5

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 6

Chiều cao của bé trai chuẩn nhất

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 7

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 8

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 9

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 10

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 11

Cân nặng của bé gái chuẩn nhất

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 12

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 13

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 14

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 15

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 16

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 17

Chiều cao của bé gái chuẩn nhất

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 18

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 19

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 20

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 21

2. Hướng dẫn đo cân nặng chiều cao của trẻ đúng cách

Mẹo nhỏ khi cân con

  • Khi đo trọng lượng cho các bé để chuẩn nhất mẹ nên đo sau khi bé đi tiểu hoặc đại tiện.
  • Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram)
  • Trong vòng một năm đầu mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.
  • Các bé trai sẽ có cân nặng nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Mẹo nhỏ khi đo chiều cao con

  • Luôn nhớ bỏ giày, mũ nón cho con trước khi đo
  • Chiều cao của trẻ đo chính xác nhất vào buổi sáng.
  •  Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa
  • Các bé trai sẽ có chiều cao nhỉnh hơn bé gái, mẹ không cần quá lo lắng.

Bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất phần 22

3. Bí quyết bảo đảm cân nặng lý tưởng cho bé

Cân bằng dinh dưỡng bằng một thực đơn đa dạng cho bé, theo dõi sức khỏe, sức đề kháng, cũng như hệ tiêu hóa của bé có khỏe mạnh để mang lại sự hấp thu đều và tốt nhất.

Từ 6 tháng, bé bắt đầu ăn dặm, bạn phải tập cho bé quen dần với thức ăn đặc, làm quen với thức ăn giống của người lớn. Ở tuổi mẫu giáo, bé cần có một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đáp ứng nhu cầu cơ thể. Chế độ ăn đa dạng là một chế độ ăn trong đó mỗi bữa ăn có đầy đủ các nhóm thực phẩm quan trọng. Chẳng hạn như các bữa ăn hàng ngày cùng với các bữa phụ sẽ đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của cơ thể trong từng giai đoạn, mà không phải áp dụng thêm chế độ ăn đặc biệt nào.

Xem thêm  Sự phát triển của trẻ từ 1 đến 3 tuổi về thể chất và trí tuệ

Vì vậy, nếu bé nhà bạn ăn 3 bữa 1 ngày và có từ 3 – 4 bữa phụ, với các thực phẩm như hoa quả tươi, rau xanh, ngũ cốc, các thực phẩm chứa tinh bột như bánh mì, cơm, mì, thịt cá, trứng, các loại hạt, đậu đỗ, sữa, sữa chua, phô mai và các chế phẩm khác thì bạn có thể an tâm rằng ngay cả khi bé bỏ một bữa hay thậm chí là bỏ ăn cả ngày thì dinh dưỡng trong cả tuần hay cả tháng vẫn đáp ứng được nhu cầu cửa cơ thể bé.

Khuyến khích bé vận động

Bạn cũng cần tạo điều kiện cho bé chơi, vận động ngoài trời ít nhất 30 phút mỗi ngày. Sẽ chẳng có bé nào đến bữa lại không đói, đến giấc lại không ngủ nếu bé được vận động đầy đủ. Ăn được ngủ được chắc chắn sẽ lên cân đều đặn.

Chăm sóc giấc ngủ cho bé

Hãy tạo cho bé một thói quen tốt như đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, có ngủ trưa vì chính giấc ngủ sẽ giúp cho trẻ nghỉ ngơi lấy lại sức sau khi đã chơi, đùa nghịch cả ngày. Giấc ngủ sẽ đảm bảo cho bé của bạn được khỏe mạnh và cân nặng cũng sẽ được cải thiện hơn.

Phát hiện trẻ suy dinh dưỡng

Biện pháp đơn giản nhất là cân cho trẻ đều đặn hằng tháng để theo dõi diễn biến cân nặng của trẻ. Nếu trẻ tăng cân đều đặn, đó là dấu hiệu quan trọng của một trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường. Không tăng cân là dấu hiệu báo động về sức khỏe và nuôi dưỡng chưa tốt, cần cho bé đi bác sỹ khám

Xem thêm  Hướng dẫn cách chăm sóc bé sơ sinh 1 tuần tuổi tốt nhất từ A tới Z

Các bậc cha mẹ có thể dựa vào bảng cân nặng chiều cao chuẩn của trẻ em Việt Nam theo từng tháng tuổi mới nhất trên đây để điều chỉnh sự phát triển của các bé sao cho phù hợp nhất. Tránh tình trạng thấp hơn hay vượt mức chuẩn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sau này của bé. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng mevidai.vn để biết thêm thông tin nhé.

Comments